7 golden rules of bodybuilding in Hindi
हैलो दोस्तों स्वगत है आपका हमारे ब्लॉग amandeepcreations.com पर। दोस्तों अगर आप बॉडी बिल्डर बनना चाहते हैं या सिर्फ अच्छा मसल मास...Read More
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Exercises to build muscles fast for beginners
Hello guys and welcome to amandeepcreations.com. In this post you will know about some of the true and best muscle building exercises ...Read More
Why you don't need to wear langot (supporter) while weight training in hindi ?
दोस्तों अगर आप देसी gym या किसी देसी अखाडा में exercise करते हैं तो आप लंगोट शब्द को जानते होंगे। कुछ लड़कों को इसके बारे में सच में नहीं...Read More
Fat Burners vs. L-Carnitine for Fat loss in hindi
दोस्तों इस article में हम fat burners और l carnitine में difference जानेंगे। Fat burners में natural ingredients का mixture होता है और य...Read More
How to get rid of excess Lactic Acid build up in muscles in Hindi
दोस्तों lactic acid muscles में release होता है जब muscles अपनी normal जमा की हुई energy का उपयोग कर लेते हैं पर still उन्हें energy की...Read More
How many reps to build muscles, strength and endurance in hindi ?
दोस्तों gym में अपने हिसाब से dumbells और weight select करने के बाद दिमाग में यह सवाल आता है की हम weight के साथ कितने reps करें। ...Read More
Light Weights vs Heavy Weights | Kya zyada effective hai ?
दोस्तों जब बात weights को lift करने की आती है तो light weights vs heavy weights का सवाल ज़्यादातर gym जाने वाले लोगों के mind में आत...Read More
How to get vascular Body in Hindi - Vascularity कैसे पायें
चाहे आप bodybuilding के लिए training कर रहे हों या body को shape में लाने के लिए , vascularity एक critical हिस्सा है physique को बनाने ...Read More
Best ways to increase Human Growth Hormone (HGH) levels naturally in Hindi
Hell Guys, HGH ek anabolic amino acid hai jo synthesized, stored aur secrete hota hai aapke brain main by somatotropic cell of pituitar...Read More
7 Quick Tips to Gain Mass
Guys Muscle Mass is the defining element of bodybuilding sports. All of you want symmetry, shape and defination but final analysis is t...Read More
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