Why you don't need to wear langot (supporter) while weight training in hindi ?
दोस्तों अगर आप देसी gym या किसी देसी अखाडा में exercise करते हैं तो आप लंगोट शब्द को जानते होंगे। कुछ लड़कों को इसके बारे में सच में नहीं...Read More
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Fat Burners vs. L-Carnitine for Fat loss in hindi
दोस्तों इस article में हम fat burners और l carnitine में difference जानेंगे। Fat burners में natural ingredients का mixture होता है और य...Read More
How to get rid of excess Lactic Acid build up in muscles in Hindi
दोस्तों lactic acid muscles में release होता है जब muscles अपनी normal जमा की हुई energy का उपयोग कर लेते हैं पर still उन्हें energy की...Read More
How many reps to build muscles, strength and endurance in hindi ?
दोस्तों gym में अपने हिसाब से dumbells और weight select करने के बाद दिमाग में यह सवाल आता है की हम weight के साथ कितने reps करें। ...Read More
Light Weights vs Heavy Weights | Kya zyada effective hai ?
दोस्तों जब बात weights को lift करने की आती है तो light weights vs heavy weights का सवाल ज़्यादातर gym जाने वाले लोगों के mind में आत...Read More
How to get vascular Body in Hindi - Vascularity कैसे पायें
चाहे आप bodybuilding के लिए training कर रहे हों या body को shape में लाने के लिए , vascularity एक critical हिस्सा है physique को बनाने ...Read More
Best ways to increase Human Growth Hormone (HGH) levels naturally in Hindi
Hell Guys, HGH ek anabolic amino acid hai jo synthesized, stored aur secrete hota hai aapke brain main by somatotropic cell of pituitar...Read More
7 Quick Tips to Gain Mass
Guys Muscle Mass is the defining element of bodybuilding sports. All of you want symmetry, shape and defination but final analysis is t...Read More
Get rid of Lower Belly Fat within 10 days | Hindi
Guys kisi bhi person weight kam ho ya zyada but pet ke nechle hissey se fat se har koi pareshan rehta hai. Galat lifestyle aur galat di...Read More
Gynecomastia Cure | How to get rid of Man Boobs naturally in Hindi
Man Boobs या Man Breast या Moobs या Gyno या Gynecomastia की परेशानी बहुत से आदमी झेल रहे हैं और यह प्रॉब्लम दिन बा दिन बढ़ती चली जात...Read More
Best ways to get Abs - Shredded Six Pack Abs बनाने के 7 राज़
चाहे आप अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करना चाहते हैं या केवल एक स्विमिंग सूट में अच्छा दिखना चाहते हैं, Six Pack Abs बनाने के लिए...Read More
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